2016年5月20日，由我院心理健康发展协会举办的第一届心理健康宣传系列活动之“控制情绪，塑造阳光心态”讲座在赤岗校区G103成功举办，由我院人文护理教研室主任毛俊副教授主讲，受到同学们的热烈欢迎。

当今大学生们面临着较大的压力，容易产生各种不良的情绪。毛俊副教授主要围绕如何正确对待各种情绪，如何调节情绪，塑造阳光心态等方面进行展开讲座，并现场解答了同学们有关情绪方面的问题。通过对现场同学们的情绪测验和提问等互动活动，了解到绝大部分人的情绪都处于良好的状态，现场也对一些有疑问的同学做了详细的解答，让同学们受益匪浅。

通过此次讲座，同学们不仅在控制情绪，塑造阳光心态上收获颇丰，也一定程度上减轻了心理压力。