阳春三月,万物复苏。为丰富护理学院女教工的精神文化生活、陶冶情操、强身健体,3月8日上午,在第112个“三·八”国际劳动妇女节到来之际,学院工会组织了“中医养生系列专题讲座”。学院党委胡文书记与学院女教工共15人参加了本次活动。
本次活动邀请了中医学博士杨一玲老师为大家就女性如何进行中医养生、美容保健等话题进行专题讲座。杨博士根据自己扎实的中医理论以及丰富的实践经验,通俗易懂地向大家阐释了传统与现代中医理论结合发展下“中医美容”的理念和基本原则,强调需要通过调控心理、融合中药、饮食、运动等方法调理内脏、以内养外,实现“阴阳平衡”的平衡美,才能使身心康健、容貌美丽。杨博士也向大家列举了一些有助于日常调理气血、美容养颜的外敷中药和内服中药,有助于养生保健的食疗配方以及一些简易的中医穴位按摩方式。在座的老师们与杨博士展开了积极讨论,请教冬春交替之际的一些养生保健技巧,并一同跟着杨博士的现场示范学习穴位按摩。现场气氛热烈,大家度过了一个愉快的“三·八”国际劳动妇女节,老师们表示,在忙绿的工作之余也要注意适当调理、强身健体,达到身心平衡,才能由内而外展现出健康美和自信美。